カプサイシン

カプサイシンとは？
カプサイシンとは、唐辛子の辛さのもとになる成分です。唐辛子を食べて
体が暑くなったりするのは、このカプサイシンの作用です。唐辛子には、
古くから、殺菌作用・健胃作用・体を暖める効果があるとされてきました。
摂取後にすぐにカーっとなったり汗をかいたりするのはまさに脂肪燃焼を
しているということですので、カプサイシンの摂取にはダイエット効果が
期待できます。

カプサイシンの働き
体内に入ったカプサイシンはほとんど（85％）が胃腸で吸収されます。
胃や小腸で吸収されると血液によって脳に運ばれ、内臓感覚神経に働きか
け、副腎にホルモン（アドレナリン）の分泌を促します。そのためホルモ
ンによってエネルギーの代謝を高め、脂肪を燃焼し、体温を高め（血行を
良くする）"冷え"や"むくみ"などを改善してくれます。

カプサイシン摂取のヒント
カプサイシンの脂肪燃焼効果は運動とは違い即効性があります。食後すぐ
に効果が現れるので、ダイエットなどにも有効です。また、運動と併用す
ることで、もっと高いダイエット効果が期待できます。

カプサイシンの健康効果
アドレナリンの分泌によりエネルギー代謝が高まりますので、次のような
症状・お悩みに効果的です。
・冷え性・肩こり・肥満、ダイエット・胃炎、口内炎・更年期障害


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